ビフォーアフターがわかる！姿勢分析付き
体が痛くても我慢して過ごしている。慢性的に疲れやすい。しっかり睡眠を取りたいけど、なかなか寝つけない。ほかの人と同じように動けていないと感じる。なんとかしたいけれど、解決策が見つからない。そんな心当たりはありませんか？
体の動かし方が分かり、姿勢が整うと疲れにくくなります。心は穏やか、頭はクリアになります。思ったことをすぐ行動に移しやすく、やりたいことに全力で取り組めるようになります。
無意識の姿勢、体の使い方の癖で今の状態が出来上がっています。意識一つで体はどんどん整います。この姿勢改善トレーニングでは、整体×ヨガ×簡単トレーニングを通じて、ご自身が気づいていない体の問題を見つけ出し、それを改善する方法をお伝えします。
▼こんな方にオススメ！ ◯ 体のゆがみが気になる ◯ 左右差がある ◯ 動かすと痛いところがある ◯ 慢性的な疲れやコリがある ◯ 体を動かすのがおっくうで運動不足 ◯ いつも同じ所を痛めやすい ◯ 段差につまずきやすい ◯ 他の人と同じように動けない動きがある ◯ 極端に苦手なヨガのポーズがある
▼トレーニングを受けると ◯ 写真を見ることで客観的に姿勢がわかる ◯ 使えていなかった体の部分が使える ◯ 体が動かしやすく軽くなる ◯ 柔軟性が高まる ◯ セルフケアの仕方がわかる ◯ 痩せやすくなる
（大阪 南森町、東梅田近く）
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